Werde dein eigener Coach.

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Auf Sophiemitph findest du praktische Tipps & Übungen, die dir dabei helfen, positive Veränderungen in deinem Leben zu bewirken.

Statt theoretischen Vorträgen erwarten dich jede Menge praktischer Übungen und Arbeitsblätter. Mit Hilfe dieser Anleitungen möchte ich dich dabei unterstützen, dein eigener Coach zu werden.

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Übungen und Impulse

Routinen entwickeln

Gefühlschaos bewältigen

Weitere Angebote

Erfahrungen

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Vor allem überzeugte Frau von Lossau-D'Ambrosios durchdachte und kreative Konzeption von Workshops, sodass die Workshops bei den Teilnehmer*innen sehr gut ankamen. Durch visualisierende Methoden und eine interaktive Moderation konnte Frau von Lossau-D'Ambrosio uns wunderbar unterstützen.

- Julia Schiller, Stadt Ditzingen

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Die Teilnehmer erarbeiteten in der vorgesehen Zeit sehr gute und umsetzbare Ergebnisse und verspürten zu keiner Zeit Langeweile. Die Workshops waren auch für mich sehr lehrreich, denn Frau von Lossau-D'Ambrosio überraschte immer wieder mit neuen Techniken und spornte so zur Ideenbildung an.

- Ulrich Wemmer, Gemeinde Schwieberdingen

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Besonders gut gefallen hat mir die Übung "Lebensrad" - die ideale Methode für Menschen, die nach mehr Zufriedenheit streben. Sophie führt dabei charmant und Schritt für Schritt durch die Übung.

- Helena

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Das schöne bei allen Methoden ist, dass man wirklich nicht viel verändern muss, um etwas zu bewirken. Diese kleinen Schritte kann ich ohne Probleme in meinen Alltag integrieren.​

- Carina

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Sophies Übungen regen dazu an, sich selbst zu hinterfragen. Ich komme dabei zu Erkenntnissen und Ideen, die mir sonst so nicht eingefallen wären. Außerdem finde ich Sophie wahnsinnig motivierend.​

- Susanne

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Was ich an Sophies Vorgehen sehr schätze, ist der Bezug zur Praxis. Ich konnte wirklich aus jeder Übung etwas mitnehmen und kann inzwischen mit Stolz behaupten, dass ich mein eigener Coach bin!​

- Maria

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